アーシングヨガ in セドナ

◉アーシングヨガ in セドナ／ミニハイキング（約3時間）

　セドナで日本語でヨガ♡セドナの大地にしっかり足をつけ、自分の心と体に深く向き合う時間になるでしょう。個人ではなかなか見つけにくいプライベートなヨガスポットへ。夏季は、朝ヨガ／夕陽ヨガ。大地にしっかり足をつけ、ヨガとハイキングを通して一緒にセドナの大地を感じましょう。ヨガの後は、ご希望に合わせて、ヨガフォト撮影や、瞑想やリラックスの時間をお楽しみいただけます。ヨガが初めての方でも安心してご参加頂けます。　

野外で、しかもレッドロックの絶景に囲まれて体験するヨガは、言葉では伝えられない程、開放感と自由さでいっぱいです。あこオススメのツアーです。ご希望により、ガイド瞑想も行なっています。お問い合わせの際に、ご希望を教えてください。

1名様：240ドル／ 2名様：お1人150ドル／：3名様〜お1人130ドル

服装/持ち物：動きやすい服装、ハイキングシューズ、水
ヨガに必要な道具は、セドナクエストが準備。
ハイキングの時間（場所によって15〜30分）/ヨガの時間（約60〜75分）
早朝／夕方とも、受け付けています。季節によって始める時間が変わります。
大地ヨガ・アーシングヨガ：自然の中で行うヨガ。セドナの大地で、大地との繋がりを意識しながら、ヨガを行います。自分の体と対話しながらゆっくりしたペースで行います。初めてヨガをする方、体のかたい方も大丈夫。もちろん、ヨガ経験者もどうぞ。セドナの絶景の中でヨガを楽しみたい、大地に抱かれ、大地と自分と繋がりたい、全ての方に！
アーシングヨガ／アーシングって？

♡ヨガ体験談♡

◉広大な空のもとで、暖かい大地を感じながらヨガをすることが出来て、本当に素晴らしい時間でした！日の入りは言葉もないくらい美しくて、ぼんやり、自分も周りの一部なんだなーと感じながら溶けるような感覚はきっと他では味わえないんだと思います。とても気持ちの良いハイキングツアーをありがとうございました！（神奈川県/Aさんご夫妻）

◉セドナでヨガができるなんて素敵だろうな、と思っていましたが、想像以上に素晴らしい体験になりました。人生初のヨガ体験でめっちゃ気持ち良かったです！（東京都/Mさんご夫妻）

◉今回大好きなSedonaでヨガしてみたくて、AKOさんにお願いしました。真っ青なSedonaの空の下で、太陽のエネルギーを感じながらのヨガが、想像以上に気持ちよかった。一つ一つのポーズも心地よくてあっという間でした。次はほかのツアーにも参加したい！（島根県/Mさん）

◉セドナ滞在の最終日、早朝ヨガツアーからスェディッシュマッサージ、そして、その夜が満月だったのは本当に感動的な必然でした！早朝ヨガは、朝日が昇り始め遠くの山が黄金に輝くのを見ながらのヨガで。でも、ヨガをしてる場所は岩に守られ日陰…と言う素晴らしい環境と景観でした！AKOさんお手製のお茶もホッとするようなおもてなしです。（東京都／Yさんご夫妻）

◉ヨガをした場所は、大変ステキな場所で、『セドナに抱かれている』感覚を覚えました。
その場所へ向かうハイクも身体を起こすのにちょうど良く、植物や動物のお話もしていただいて、楽しい時間でした。
わたしの体調と初心者だと言うことをお伝えしたら、それを考慮したポーズを選んで下さいました。自分の硬さ（身体だけじゃなく心も）を痛感する、でも気持ち良い時間でした。
ヨガの最後、心が緩み、「セドナに来ることが出来て、本当に良かった」と感じ瞬間でした。
二時間余りの時間でしたが、本当に本当に濃い時間を過ごすことが出来ましたし、滞在期間中の早い時期にヨガをしたことで、その後の経験が大変大きなものになったのではないかな、と思っています。もしセドナでのヨガを検討されている方は、ぜひ滞在期間中の早い時期にされることをオススメします。本当に本当にお世話になりました、ありがとうございました。（R.Oさん）